top of page
guzal tajibaeva
Махало на емоции
Четири последователни видео клипа, в които обяснявам защо неспособността да контролирате емоциите си е опасна за физическото ви здраве и как да постигнете вътрешен мир и спокойствие с помощта на упражнението "Махалото на емоциите".
Как неспособността да управляват емоциите си се отразява на физическото състояние.
5 грешки, които допускаме относно емоциите си.
Техника на упражнение "махало на емоции"
Практика "махало на емоции".
/недоволство-спокойствие-удоволствие/
Техника за заземяване и укореняване
С каква цел тренираме заземяване?
Практика "укореняване".
bottom of page