Убежденията не са просто мисли или нагласи.
Те са вътрешна система от изводи и решения, създадени въз основа на житейския опит, ранни преживявания  и несъзнавани избори. Именно тази система определя какво смятаме за възможно и невъзможно, как действаме, какви резултати постигаме и къде „застиваме“.

 

Често човек искрено иска промяна, но: 

​

• животът в някоя сфера е в застой

• целите стоят „замръзнали“

• усилията не водят до резултат

• поведението остава същото, въпреки намерението за промяна

 

Причината рядко е липса на воля.
По-често това е вътрешен конфликт между съзнателното желание и несъзнаваните убеждения, които някога са били полезни, но днес ограничават.

​

Кога е време да се обърнете към убежденията си        

​

• Когато усещате, че животът ви се движи в кръг

• Когато знаете какво искате, но не вярвате, че е възможно за вас

• Когато действате, но без вътрешна опора и устойчивост

• Когато чувствате, че „нещо вътре“ ви спира, но не можете да го назовете

 

Много от убежденията действат автоматично и остават извън вниманието ни.
Затова рядко си задаваме въпросите:

​

• Полезно ли е това убеждение за мен днес?

• Какви ограничения внася в живота ми?

• Как влияе на решенията и поведението ми?

 

Защо промяната изисква системна работа.

Убежденията образуват цялостна вътрешна архитектура.
Опитите за промяна на отделно убеждение чрез самовнушение или позитивно мислене често не дават резултат, защото не засягат цялата система.

 

Истинската промяна настъпва, когато:

​

• разберете как е устроена вашата вътрешна логика

• видите връзката между убеждения, реакции и резултати

• създадете нова вътрешна опора, а не просто „нови мисли“

 

Как протича курсът

​

Ден 1 – Осъзнаване и диагностика

• Как се формират убежденията

• Как да разпознаете действащите вътрешни ограничения

• Анализ на житейски ситуации, в които убежденията управляват поведението

 

Ден 2 – Работа с ядрото на системата

• Как убежденията са свързани със сигурност, оцеляване и самозащита

• Разглеждане на убеждения, свързани със здраве, успех, отношения и пари

• Групов коучинг и дълбок анализ на реални житейски примери

 

Ден 3 – Преструктуриране и интеграция

• Създаване на нови вътрешни опори

• Промяна на отношението към себе си и възможностите

• Алгоритъм за самостоятелна работа с убежденията след курса

 

​След този курс участниците:

​

• по-ясно разпознават вътрешните си ограничения

• разбират защо определени цели са били недостижими

• възстановяват усещане за вътрешна опора и избор

• започват да действат с повече яснота и увереност

• изграждат по-зряло отношение към себе си и живота

 

Продължителност: 3 дни по 3 часа

​

Курсът включва групова работа, анализ на ситуации и алгоритъм за самостоятелна практика.